据统计，人们最害怕的事情，不是怕死，而是怕当众发言。如果你这么倒霉不得不做这么恐怖的事情，可以试着通过下面的方法让它变得不那么恐怖：

    1、对着镜子练习。

    2、对着墙练习。

    3、对着朋友练习。

    4、对着同事（但不是朋友）练习。

    5、录音。也就是对着自己练习。

    6、做一次尽量正式的预演。

    7、不要只是对着你的家人练习。

    说白了，就是练习练习加练习，在各种场合，对着各种听众。当众发言和其他的事情一样，只要多加练习就没问题。大家怕这事只是因为很少有这样的机会。

责任编辑:木碗
作    者:佚名