这道汤的对人体作用也很多，主要功效有滋阴润肺，补睥安神。适用于心烦失眠，干咳痰少，口干咽干，食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳，促进食欲、增强体质等。是秋季的绝佳滋养品，大家快来好好食补一下自己的身体吧！

　　下面就是制作方法：

　　原料：梨、银耳、冰糖、莲子、百合、红枣、枸杞

　　程序：先将梨洗净去皮，切块，再将莲子、银耳在清水中泡一会儿，把红枣、枸杞、百合洗净待用。

　　下面就是制作方法：

　　原料：梨、银耳、冰糖、莲子、百合、红枣、枸杞

　　程序：先将梨洗净去皮，切块，再将莲子、银耳在清水中泡一会儿，把红枣、枸杞、百合洗净待用。

责任编辑:段彬
作    者:雨洏霏霏