9月10日，省地质中学在岳麓山举行登山比赛。罗新国 摄　

　　9月10日教师节，岳麓山上一片欢歌笑语，省地质中学的300多名教职员工在这里举行登山比赛，欢庆自己的节日。登山这项集健身与休闲于一体的运动，已经成为越来越多的长沙人的生活时尚。

　　前些日子，在台风“圣帕”的影响下，长沙的气温下降到二十几摄氏度，时常伴随着雷阵雨。记者在攀登岳麓山时被突如其来的阵雨淋了一身，但一路上却发现陡峭的山道上有许多登山者的背影。山顶电视塔旁的南泥湾休闲山庄俨然成了一个小闹市。品香茗，吃晚饭，两人一伙，三五一群，朋友叙旧，家人共享天伦之乐。“现在登山成了长沙人的时尚，风雨无阻啊。我们每天都要接待好几百人呢，节假日这里更是人挤人。”山庄的工作人员赵良笑呵呵地说。

　　其实，这种新时尚对赵良来说，不仅带来了生意的火爆，更改变了他的生活。他得意地拍着自己的肚子说：“我也是一个登山爱好者，登山是我每天的‘必修课’。你看我的腰围都小了一大圈，体重也轻了10多公斤，多年的高血压、脂肪肝都好转了。”

　　看着赵良健壮的身体，谁能想到就在一年前，他还是一个名副其实的大胖子，体重达到86公斤。那时，40来岁的赵良和众多长沙中年人一样，忽视了体育锻炼。“我以前根本就没有健身意识，整天忙忙碌碌,一到周末常常约上几个朋友，不是打牌就是喝酒。身体长时间得不到锻炼，就像吹气球一样胖了起来，后来还患上高血压、脂肪肝，药瓶子甩也甩不掉。”赵良感叹道，“没有一个好的身体，哪里还谈得上生活质量啊！”

　　一次偶然的机会改变了赵良的健身观念，从而彻底改变了他的生活。去年6月，赵良加入到岳麓山年卡销售中心，为了方便稽查工作，他跑遍了岳麓山的30多条进山小路，也开始了自己的登山运动。“刚开始，气喘吁吁，昏头转向。”赵良说，“但是要完成工作任务，就必须咬着牙坚持下去。谁想到，越是这么坚持着感觉就越好，后来还喜欢上登山。到现在，我是一天不登山就浑身不舒服。”

　　“没有正确的健身意识，没有健康的身体，哪能提高生活质量？”今年年初，赵良应朋友的邀请到南泥湾山庄工作后，一直坚持登山。有时很忙，但就是忙到晚上10时，他也要补上这一“课”。

　　在岳麓山上，像赵良这样的铁杆“山友”还有很多。岳麓山风景名胜区管理处主任刘祖建告诉记者：“以前自发来登山健身的长沙市民很少，我们也没有推出登山健身年卡。这两年来，随着工作、生活条件的改善和节假日的增多，长沙市民越来越重视健康，越来越青睐既锻炼身体又陶冶情操的登山运动。岳麓山年卡今年前8个月就售出14000多张，8月份的月卡销售比去年同期增长了一倍。”

　　作家叶梦在散文《岳麓前山看后山》中说：“在现代城市生活中，好的空气和水，是一种奢侈品。”岳麓山的这种怡情又健身的时尚生活，正是一种对大自然的珍爱和陶醉，也见证了人们生活观念和健身观念的一次大跨越。

责任编辑:木碗
作    者:苏原平　谭云东