我们每天都用手做很多事情，人的一只手上大约沾附有40多万个细菌，生活中，有些人手一闲下来，就抠鼻子、揉眼睛，这样可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损，使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虚而入。可见洗手并不是小事，它关系到我们的身体健康，在预防疾病中有着极其重要的作用。而在现实生活中，人们对于洗手的态度很随意，其中相当一部分人没有掌握正确的洗手方法，管“洗”不管“净”，使得洗手完全没有达到清洁的目的。那么如何洗手才是正确的呢？

　　正确的洗手方法应该是将手指间向下，双手小垂，让水顺手指冲下，之所以用这样的姿势来洗手，主要因为下垂的手臂能让水流顺势流下，让污垢随着水流冲走，而又不会弄到手臂上。洗手的时间最好能控制在30秒钟以上，在这个时间底线以上，才能达到一个很好的清洁效果。

　　有人选择流动的水来洗手，有的人则偏向于选择用盆盛水洗手。医生指出，用流动的水洗手有助于更好的保证手部的清洁，防止“二次污染”。

　　每次洗完手后，注意要用清洁的干毛巾或纸巾擦干，有不少人用的擦手的毛巾多是长时间的挂在卫生间里阴干的，这样的毛巾擦手极易造成“二次污染”，使洗手前功尽弃。另外洗完手最好不要烘干，因为表面水的快速挥发会导致皮肤部分失水，造成皮肤发干，变得粗糙。

　　至于洗手用的洗手液及香皂，面对市场质量良莠不齐的诸多产品，消费者在选购洗手液及香皂时，一定要看清楚是否具有卫生检测部门认证合格的标志。

责任编辑:木碗
作    者:彭颖