因为完美，所以不堪

    美国波士顿女性健康中心的专家指出，全美约有一半女性有不同程度的追求完美主义的心态，女人们总是把追求完美当作一种成就。

    女人比男人更容易要求完美，女人竭尽全力修炼自己的内功外底，以为自己做得越多越好，就越成功、越有价值，女性的整体素质不断提高，而社会也将这视为对女性的一种赞赏。

    于是，我们看到很多女人，尤其是那些“三高”女性：在单位，她们可包揽同事因病假耽误的所有工作；下班回家，她们要辅导孩子的功课，并让孩子品学兼优，兴趣广泛；晚上，她们还可以为丈夫的事业出谋划策……每一件事情她们都要亲力亲为，不论工作生活甚至感情，她们都希望在自己手里能做到最好。

    女人这样完美起来很恐怖。北京大学精神卫生研究所的调查显示，25~45岁的女性，多数期望完美，这部分女性普遍压力很大，来自生活、工作、社会的压力，使她们的神经极度紧张，尤其在遭遇不顺心的事情之后，会产生情绪低落、沮丧、忧郁等不良情感。其中10%的人正在遭遇抑郁、暴饮暴食和企图自杀等状况，却不为外人察觉和警惕。

    成都日前针对职业女性压力做了一个调查，其中60%的女性认为，“因为追求完美，所以背负过大的压力”，远远高于“传统偏见和不公正待遇”所带来的压力。

    相对其他地方的女性，重庆女性向来独立、好强，往往希望自己把事情做到最好，而不依靠别人，更加追求完美，而这也使得她们感到更加疲惫不堪，压力重重。

    德国心理学家罗尔夫·默克勒表示，女性完美主义者往往缺乏自尊自信，需要通过他人的认同来证明自己。要改变这样的现状，女性需要找到原因，对自己和别人少提些要求，跨出完美怪圈。

    原晓娟：

    现在想想哪里有完美啊

    今年4月18日，国内美食与美酒的权威，原《美食与美酒》杂志编辑部主任，去年德国之声全球博客大赛中获最佳中文博客的“鼠尾草·花花世界”博主，年仅35岁的原晓娟最终没能敌过胃癌，在北京去世。

    在她病后所写的《病床日记》里，原晓娟写到，“……我是个追求完美的人，这可能是双鱼座的个性吧，很多稿子我都希望能尽力做到完美。去年5月号，我编辑《米其林大揭密》的稿子，一共15000字，50多张图片，我花了整整一个星期编辑，稿子通读了20多遍，最后在巴黎的作者都觉得我给了这篇稿子新的灵魂……”

    “其实我一直追求完美，现在想想哪里有完美啊，但是我的工作状态就一直是这样。去参加各种品酒会，每次都背着相机和三角架，通常服装还得得体，只要一到地方，我马上就进入状态，一个画面都不肯放过，常常还要同时采访……”

    完美女人的高压生活

    凡事亲历亲为才放心

    Vivian 女 27岁 公司主管

    Vivian是个工作狂，一工作起来十足女强人架势。公司同事一提起她就会说，“她啊，大忙人哦！”对Vivian而言，似乎公司少了她就不能运作，她有意无意总把大小事情都揽在自己身上。

    除了负责日常行政工作，Vivian还要负责管理策划和设计工作。她对设计特别挑剔，有一次做一个项目的设计，她找了好几个设计人员先做出设计蓝图，从中挑了几个觉得比较好的。然而当设计人员设计出大样之后，她觉得不甚满意，又表达了N遍自己的想法和思路。最后，她亲自设计出大样，给设计师们做参考，让他们去修改。

    那次设计拖了很长时间，Vivian把设计师的工作都亲自做了，“搞得大家都很郁闷，工作效率也不高。”想起来Vivian还有些郁闷：“这么多人做一件事都不能做到完美。”

    Vivian希望自己负责的所有工作，都能够按照自己理想的模式去运行。所以，她制定出了一个又一个问题的解决方案，来应对问题的发生，这些条条款款让同事们觉得很累。

    只要是Vivian负责的工作，她都力求完美无缺。老板对她的工作态度和效果当然非常满意，而她的下属私下对她颇有微词。“我不是怀疑他们的工作能力，但总是忍不住，什么事情过了自己的手才更放心。”

    Vivian把追求完美当作对自己的挑战，“完美就是让自我价值得到不断提升。”

    对工作吹毛求疵也就罢了，生活中的Vivian对家里的所有事情也包揽了，就连远在长寿的父母穿什么样的衣服，她也要管。只要父母一到重庆来，她就会按照自己的标准来要求父母，弄得父母都不愿意到重庆来。

责任编辑:木碗
作    者:佚名