30岁的李女士四天前外出旅游。在她出门的这四天，恰逢高温抬头，温度达35℃以上，李女士的旅游历经高温“烤”验，非常辛苦，体力透支很大，感到身体不太舒服，出现尿频、尿急、尿痛症状，在导游的陪伴下到医院就诊，经过化验检查确诊为尿路感染。自高温以来，因尿路感染来医院就诊的人数直线上升，约占门诊量的1／3。专家提醒外出旅游、户外工作的女性要注重补水，否则会引发一系列疾病。

　　尿路感染是妇女的常见病和多发病，常常表现出尿频、尿急、尿痛等症状。女性的尿道天生较短，再加上尿道口靠近会阴，细菌很容易侵入尿道。夏天气温高，人体出汗多，由于劳累，机体抵抗力下降，细菌即可乘虚而入，此时如果饮水不足，尿就会变得量少而浓，不能及时把细菌等有害物质排出体外，于是便会引起尿道发炎。每年夏季高温，门诊都能遇见一些女性患者因为体力透支、抵抗力下降，出汗多，饮水少而复发或新发尿路感染的。另外，女性的外阴部汗腺特别丰富，如果穿的内裤因面料质地选择不当，就易使外阴局部长时间潮湿，此时细菌会繁殖得特别快，也会乘虚而入，引起尿道发炎，导致尿道充血水肿，并出现尿频、尿急、尿痛等症状。所以，女人度夏季，特别应当护好尿道这一“短”处。

　　夏天，在大量出汗以后，女性要补充足量的水分，以免因饮水不足而造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，哪怕是再繁忙，也应保证充足的睡眠。夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。如果尿道炎在夏季中反复发作，就应去医院检查治疗。

责任编辑:木碗
作    者:张正修