在很长一段时间里，她一直都在不停地问：他为什么总不肯离婚。看到这个记录的时候，她应该可以看到这件事情的另一面。记录也许不会太完整，想到一点算一点吧。希望我的经验也能给那些尚处于水深火热当中的姐妹们一些启发。

　　丈夫六年的婚外恋已经过去，成了一段即将尘封的历史。今日，痛定思痛，觉得有很多东西还是值得铭记。这六年来的应对措施饱蘸着我的不少泪滴，实在是不想回忆不愿记起。可是，我还是决定把它记录下来，也算是给当事人的一个答疑。在很长一段时间里，她一直都在不停地问：他为什么总不肯离婚。看到这个记录的时候，她应该可以看到这件事情的另一面。记录也许不会太完整，想到一点算一点吧。希望我的经验也能给那些尚处于水深火热当中的姐妹们一些启发。

　　1、做好你自己。包括做好你自己的工作，在家庭中应该扮演的角色。这是最关键的一点，不管发生什么事故，做好你自己都是首要的前提。人生不管如何变幻，生活总还得继续，所以，越是动荡的时候就越是要过好自己的本色生活，让那件不愉快的事情尽可能地孤立起来。不要因为一件事而把生活搞得一团糟糕。如果是因为自己的原因而给生活乱上添乱，你会更沮丧。反之，如果你做好了你的工作，也许工作上的收获会部分祢补婚姻带给祢的伤痛。而做好家庭中的工作，可以让他无从挑剔，甚至产生内疚心理。

　　2、不要怨天尤人。告诉自己金无赤足，人无完人，你自己都不完美，如何能要求他人完美呢？明白这样的道理，可以帮助你减少伤害，多点宽容，更愿意给他改正错误的机会。

　　3、从你知道他出轨的那一天起，把自己当作单身汉来看待。因为，他已离开，你确实是单身的，因为你的灵魂是孤独的，除了那一纸无力的婚书。从今天开始，你又得独自面对一个人的生活与责任，同时品尝一个人的自由、舒适与乐趣，是品尝，象当年未婚时候那样。抱着这样的心态，即使人家冷落了你你也不至于忿忿不平。“我不是单身人士嘛，寂寞一点，无助一点也应该，那么多单身的人不也是和我一样过吗？”这样的心理角色演练，即使某一天真的离婚，相信你也可以很快适应。

　　4、如果不是逼不得已，不要吵架。就算是避免不了要吵，也要就事论事，而不要象泼妇一样骂街，这样你的形象会大打折扣，还不解决问题。吵架中翻旧帐是大忌，但是有疑问有分歧的地方该弄清楚的地方还是得弄清楚，一旦弄清楚了就不要再提了。把吵架当作解决问题达成目标一致的比较激烈的解决方式，而不要纯粹为了情感的宣泄而吵。

　　5、如果你真的因为他的作为受伤了，大胆明了地对他说出来，让他知道他自己的错误，同时也等于告诉他，你做了什么其实我知道，别把我当聋子瞎子。由于害怕，他也会收敛一点，而他一旦收敛，对方的心理必定会受到冲击，甚至会担心，甚至会害怕，甚至会怀疑，甚至会对这段感情失去信心。

　　6、爱自己。告诉自己女为悦己而容，而不是为悦己者容。你有理由为悦己而容，因为没有人在乎你了，你必须要为悦己而容，每天精心打扮自己，不是为了给谁看，我就是为了让我自己高兴，讨自己欢心。

　　7、备几瓶香水，要不同的味道。价格昂贵一点也无所谓，只要能让自己高兴，能给自己好心情。尤其是晚上心事多多睡不着的时候，沐浴完就洒上，睡前慢慢地细细地嗅着那似有似无，馨香无比的味道，你的心灵被清空了，凡事烦不倒你。

　　8、听音乐。多听好听的歌曲乐曲，不要挑剔。不过要避免忧伤的曲子，你没有必要听忧伤的曲子来博取别人的同情，而欢快的曲子能帮助你回忆起一些快乐往事片断。高兴不高兴有空都听听歌听听音乐，大声一些也无所谓。

　　9、男人在陷入三角关系当中的时候，自己也很苦恼，又或者有些时候那个女人也会制造一些麻烦让你们吵架。遇到这种时候，千万不和他吵。让他想吵架都没有对手，气死他！应对的方法可以直白地告诉他：我今天不想和你吵架，没那个心情，要吵改天约好了再吵，或者干脆一走了之，眼不见为净。我干吗要让你牵着鼻子走？笑话！

　　10、善于察言观色。不管他们关系怎么好，都难免有不愉快的时候，这时候他的心思会回来。遇到这种时候要当着他的面帮助他分析一下第三者的弱点，凡人都有缺点，她也不例外。偶尔也夸夸她的优点，其实你这样做，是为了帮助他看清楚对方，因为恋爱中的人都是盲目的，尤其是这种偷来的爱情更醉人。

　　11、帮助他分析一下离婚后的生活，好的和不好的方面都分析。用那种无关痛痒又幸灾乐祸的口气，帮他憧憬一下假如他和你离婚和第三者结婚的日子，想象得夸张一点美好一些都没有关系，听着听着，他甚至会对你吼：“你想得美哟！”其实这时候他是在问自己：“真的有我想象的那么美吗？”然后告诉他：“不是我想得美，是你自己想得这么美。”过分夸张的生活描述可以让人理智，而理智就等于给他火热的婚外恋情浇冷水。在他平静的时候，再以更惊讶的口气帮他分析再婚男士在二次婚姻当中有可能遇到的一些无奈之事。

责任编辑:木碗
作    者:佚名