前日，“我能改变糖尿病”第三届诺和关怀健康之星全国评选活动长沙区决赛举行。这是诺和诺德（中国）制药有限公司继2005年、2006年之后进行的第三届糖尿病健康活动。此次活动在全国43个城市，面向4000万糖尿病患者展开，活动以糖尿病知识问答、演讲比赛、才艺表演等形式进行。

    糖尿病已成为排行第五的导致死亡的疾病，而且发病率呈逐年增高趋势。为使糖尿病患者摆脱疾病困扰，正确掌握糖尿病治疗知识，建立“自我管理、长期治疗达标”的观念非常重要。此次活动评委之一、中南大学湘雅医院内分泌科韩秀云教授表示，在自我管理这块，中年糖尿病患者是“重灾区”。

    韩教授告诉记者，临床中经常能遇到这样一些中年糖尿病患者：要应酬要喝酒，饮食不能控制；工作忙，运动时间少；对自我病情检测不在意。韩教授说，糖尿病是一种终身疾病，患者需进行长期治疗。因此，教育患者学会自我管理成为治疗中一个重要环节。糖尿病在早期和中期感觉不明显，所以许多患者并不持续监测、控制血糖达标，当真正的危险并发症表现出来时，才去医院进行检查，延误了治疗的最佳时机。

    中南大学湘雅三医院内分泌科副教授胡平安还认为，目前糖尿病患者接受治疗率低跟糖尿病知识宣传普及不够有关系。药物治疗、饮食治疗、运动治疗、糖尿病教育和心理治疗、自我病情监测称为糖尿病治疗的“五驾马车”。其中，糖尿病的教育又处于这五个因素的核心地位。胡教授说，由于目前国内对糖尿病知识的宣传普及不够，使许多本来可以在早期进行良好治疗控制的病人由于不知晓而浪费了大量医疗费用。诺和诺德公司大中华区总裁柯瑞龙先生表示，从2005年开始启动这个糖尿病健康教育活动，主要目的也是为了促进糖尿病患者对良好控制血糖的全面认识，倡导糖尿病患者“自我管理”的治疗理念，巩固长期治疗达标的观念，从而改变中国糖尿病知识普及率低、确诊数量低、接受治疗率低的现状。

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    糖尿病的自我管理9项

    1.深刻理解糖尿病的发病机理、过程和治疗方面的知识；
    2.设立个人糖尿病控制目标；
    3.适宜的营养管理；
    4.将锻炼身体变成生活方式；
    5.如果需要药物治疗，使用有效的药物治疗；
    6.定期检测血糖、尿糖，并根据结果更好地调控血糖；
    7.预防、监测和治疗各种急慢性并发症；
    8.将心理调节纳入日常生活；
    9.怀孕期的预防和孕期糖尿病的管理。

责任编辑:木碗
作    者:记者 岳霞 通讯员 吴丹