导读：近日，专家指出：工业化的发展使得无论是男性精子的数量还是质量都呈下降趋势，如果这种影响不及时消除，50年后人类就将失去自然生育的能力。

    【调查】

    精子发生基因缺失

    专家分析说，精子有基因缺失的患者在一定的年龄以前，体内尚有精子发生代偿功能，这个时候他们有生育能力，但到一定的年龄后，随着这个代偿功能的丧失，其就会失去生育能力。而生育年龄的推后无疑将使这类人群的生育成为问题。

    男性患不孕症比例逐年增加

    10年前，我国男性精子密度普遍都在6000万/毫升以上，而且相当一部分人达到或超过1亿/毫升，现在基本上都是2000万至4000万/毫升。而当其低于2000万/毫升时，男性的生育能力基本上就丧失了，引起男性不育。在我国，1984年男性病调查显示，不育症比例为4.8%，现在国内有些地方已高达10%。以前，司机、工人是不育症的高发人群，现在白领阶层发病比例也在逐渐增加，除了紧张、生活不规律外，经常出入桑拿浴室这类公共场所也成为原因之一。

    50年精子密度下降一半

    男性精子的数量和质量正呈现可怕的下降趋势。据报道，丹麦的一位专家分别在1940年和1990年连续多天采集了100位来自世界各地的有过生育历史的男子的精子，结果显示，50年来，这些男性的精子密度从原来的1．4亿下降到0．73亿，而精子的体积则从原来的3．4毫升下降到2．0毫升左右。也就是说，50年来男性精子的密度下降一半左右。

    【影响因素】

    环境影响到人类生殖能力

    现在尤其是都市人的衣、食、住、行无时无刻不在与各种各样的化学用品打交道。这些对于人和其他生物(主要为动物)所产生影响的化学物质，被称为“环境激素”。它进人体内主要发挥着雌激素样(类雌激素)作用，直接影响男性和女性的生殖能力。

    手机电脑等辐射是元凶

    生活方式的改变，是和环境污染位于同列的“元凶”。酗酒、吸烟、饮食不规律不健康、社会压力大等都是造成男性精子数量下降的重要原因。手机、电脑等现代通讯工具辐射也对男性生育能力有隐性影响。而与“现代性”相伴而生的单身潮、性待业期(从性成熟开始到结婚这一段时间)延长、未婚同居、多性伴等，均是造成不孕不育的社会原因。

    糖尿病损害精子

    英国研究人员在一项比对糖尿病患者和非糖尿病患者的精子DNA的研究中，研究人员发现患有糖尿病的男人其精子中的DNA损伤更为严重———这极有可能是生育能力下降的标志。

    【温馨提示】

    专家提醒，要想避免精子质量的下降，应该做到以下几点：

    1.要有健康合理的饮食习惯。少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物，少吃快餐。

    2.微量元素锌、硒都可以促进精子活动力，因此在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的食品。一般来说，锌普遍存在于牛奶等奶制品中间，而黑豆、黑米等食物中含有大量的硒。

    3.注意安全，避免骑跨伤。轻伤并不代表对生育能力没有影响，因此即使是轻伤也应该尽早诊治。

    4.戒肥胖，多运动，尽量不要抽烟、少喝酒。

    5.未婚未育的人不要轻易使用性保健用品。

责任编辑:木碗
作    者:佚名