娄底位于湖南省中部，涟水中游。主要旅游景点和景区有冷水江的波月洞景区，曾国藩旧居和涟源湄江风景区等。

　　波月洞 又名芙蓉洞，位于冷水江市郊同兴乡白杨村，属大型泥盆系石炭纪壶田群石灰岩溶洞，距今已有2亿多年。洞门高大，呈半圆形。洞口有一个小湖泊，形如弯月。每当月上东山，粼粼湖水映着弯弯的洞门和天上的明月，雅静优美，故名"波月"。洞内幽深曲折。洞中套洞，纵横交错，结构复杂。现已发现可供游览的洞厅27 个，进深达5公里余，总面积约4万多平方米。其最宽处30多米，高20多米。迎客厅宽敞明亮，厅中梳状溶岩表层色绿，有如挺拔遒劲的迎客松。观音堂满壁" 银河垂地"、"金枝冰花"，高大形象的观世音端坐莲台，若有所思。仙象厅长而弯曲，石笋林立，若随风摇曳，若石象兀立。洞中另有金鱼池、演舞厅、迷人宫、一夫关、孔雀湖、石林院、音乐厅、广寒宫等景观，千姿百态，造型奇特，且色彩丰富。洞中钟乳石均呈红、蓝、青、棕黄、金黄、灰褐、白等多种颜色，下有清澈见底的阴河，河水平缓如镜，配以灯光装饰，洞景色彩斑斓，绚丽多姿，富丽堂皇，气势雄伟，美不胜收。波月洞的洞穴规模和景物风貌实属罕见，被誉为"精湛的自然历史博物馆"。波月洞四周群山环抱，奇岩突兀，资水依绕，风光秀丽。附近另有长沙洞、通天洞、龙潭洞等景点。

　　曾国藩故居 位于双峰县攸永乡（原属湘乡县）。曾国藩，清末湘军首领，曾率部镇压太平天国农民运动，后创办近代洋务工业，为封建史学家列为清代中兴四大名臣之首。嗣后族人在家乡大兴土木，先后建有远近闻名的富厚堂、敦德堂、有恒堂、文吉堂、桂花堂、白玉堂、怀英堂、松祝堂、侃严堂等大庄院，号称"十堂"。其中富厚堂为曾国藩建居。

　　湄江风景区 位于涟源市湄江、石陶、古塘、四古、漆树5乡镇境内，以湄江镇为中心，总面积110平方公里，因山奇、水秀、洞美而著称。省级重点旅游风景区。湄水蜿蜒崇山峻岭之间，似玉带轻扬，清澈透明，静影沉壁，两岸高峰耸立，怪石嶙峋。最为壮观神奇的一段，百丈高崖直插云霄如铜墙铁壁，气势夺人，夹江形成约10公里的峭壁画廊。湄水两岸方圆百里，几乎山山有洞，洞洞离奇，平湖、沙洲、瀑布、涌泉点缀其间，山水布局富有漓江风韵。景区内富有代表性的景点有观音崖、莲花池、塞海、合掌崖、古棕崖、香炉峰、祝融峰、神仙桥、龙泉峡、清流潭、双龙洞、仙人洞等。此地盛夏无暑，严冬无寒，乡风淳浓，古风依旧。游人放舟于湄江之上，犹入仙境。

　　景区内现建有8个观景区，各类景观点50余处。

　　观音岩景区是进入旅游区的第一处观景点，是一个峭壁峡谷，相对高差300余米，峭壁上有观音洞、藏佛洞和罗江洞。奇异的是谷底的1200平方米的涌泉池，池内5股涌泉似莲花绽开，名为莲花涌泉。

　　塞海景区以一个峡谷天然湖为主，在沿游览公路的湖岸旁有连续三道两岸峭壁矗立，形成多层次的水域空间。区内有蝙蝠崖、天子恼、鹰嘴岩、观音望海、金龟探天等景观。

　　神仙桥景区以一个极其高大宽敞的仙人洞为主，洞口有一座天然石桥，凌空飞架，高50米，跨度30余米。景区以内还有天弹待发、迷魂巷、炮台峰、断头台、元帅勒马、慈母背子等景观。

　　黄罗湾峭壁景区，连绵的峭壁5公里余，峭壁上因风化等原因形成了奇异的自然壁画。

　　龙泉峡景区是一个长3公里的峡谷，峡谷内主要有湄花洞、龙潭瀑布、力马山等景点。

　　清流潭景区以特大的地下阴河溶洞为主，洞深3公里，洞内前厅有梯田式溶岩景观255级，被人称之为千丘田。

　　湄峰湖景区是大江口水库形成的蓄水湖，湖面从大坝沿山谷延伸30余公里，游人乘船游览，可观赏秀丽的湖光山色。

　　仙女峰景区为一相对高差600米的山峰，山顶有紫华庵，规模三进三级，庙前有清泉。

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